// Ei enää tuskailua treenien alotuksen ja parempien elintapojen kanssa //

Ootsä valmis lupaa itelles yrittää vielä yhden kerran ja lähtee Momentum Builder -Haasteeseen mukaan?

Sä oot jo ottanut ekan askeleen kohti sun tavotteita kun klikkailit tän sivun auki, hyvä!

Vaikkei muihin ikinä kannata itteensä verratakaan niin voin sanoa, että suurin osa jää vaan sohvalle unelmoimaan paremmasta fyysisestä ja henkisestä toimintakyvystä, kiinteemmästä kropasta ja energisemmästä elämästä - mut et sä 👊🏽

Game-plan tässä haasteessa on rakentaa säännöllisyyttä sun treeneihin aloittamalla ihan muutamasta repsistä ja pikkuhiljaa kasvattamalla päivittäisiä toistomääriä, ja ennenku huomaatkaan säännölliset treenit on osa sun normaalia elämää ihan niinku syöminen ja nukkuminen ja siitä se yleiskuntokin alkaa kehittyy, rasva palamaan ja kroppa kiinteytymään eli Win-Win-Win!

Treenien lisäksi tässä haasteessa panostetaan huonojen elintapojen säätöön parempaan päin - pikkuhiljaa mutta varmasti.

// Seuraavat 12 viikkoo voi muuttaa sun loppuelämän pysyvästi - mut vaan jos sä oikeesti haluut sitä //

Ole niinku Juha, tee päätös ja aletaan yhessä pistää sunkin kuntoo ihan uudelle levelille! Jos heräsi kysyttävää, ota yhteyttä // TÄSTÄ //

Tai nappaa itelles yks viimeisistä -50% (4 enää jäljellä) 12 viikon Momentum Builder -Haasteista!

Tälläkin haasteella on 14vrk 100% rahat takaisin takuu jos et jostain syystä ole tyytyväinen palveluun.

// Osta tästä //

“Iso suositus Henrikin vetämille Klobbenin treeneille. Syke nousee mukavasti alun intervallitreenissä ja sitten noi toiminnalliset treenit taas ties millä renkailla ja harkoilla on hyvä voimatreeni siihen päälle. 💪🤩” - Jari

Jos kaipaat enempi supporttia ja positiivista “ryhmäpainetta”, tuu mukaan ilmaiseen Bit Better Tribe Finland porukkaan 🔥

// Liity tästä //

kysy yksilövalmennuksista ja yksityistapahtumista sähköpostitse // TÄSTÄ //

Suomalaiselle IG-tilille // TÄSTÄ //

Kysymyksiä ja vastauksia

  • A: Basics // treenit soveltuu ihan kaikille kuntotasoille, ja normaali peruskunto riittää Combat // treeneihin.

  • Normaalit säänmukaiset ulkoiluvarusteet riittää. Huomioi kuitenkin, että vaatteet voivat likaantua tai rikkoontua pysyvästi. Vesipullo ja hanskat (Combat) olisi hyvä olla omasta takaa.

  • Ei haittaa, se on vaan vettä.

  • Tottakai, varataan teille yksityinen oma vuoro! Ota yhtettä TÄSTÄ.

  • Kesäaikaan ainakin Klobbenin rannan kyljessä on siisti wc-rakennus.

  • Kuuntele jotain kehittävää äänikirjaa, podcastia tms. Tsekkaa jos tästä ATW | RoadTrip -soittolistalta löytyy mielenkiintoista kuunneltavaa:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLuLuMbHYKjTcS-QYruIafoL_77BHiN7hM