// me ei treenata vaan treenaamisen vuoksi - me treenataan oikeeta elämää varten //

// Warrior Beach Bootcamp

// Warrior Beach Bootcamp

// ASSETs INSTEAD OF LIABILITies //

Tervetuloa toiminnallisiin, tehokkaisiin ja monipuolisiin Warrior Beach Bootcamp treeneihin Espoon Klobbenille! Osallistu treeniin paikan päällä tai online ympäri maan vaikka omalta pihalta käsin ja ala pistää sunki fyysistä ja henkistä toimintakykyä sille tasolle, missä se pitäski olla 🔥

Vaihtelevat ja mielenkiintoiset Warrior Beach Bootcamp -ryhmätreenit on loistava vaihtoehto / täydennys omatoimikotijumpille sekä kuntosaliharjoittelulle, varsinkin jos perus kuntopiirit maistuu puulta ja haluut tietää mihin susta oikeesti on. Ja tuleehan sitä helpommin lähettyä liikkeelle kun ei tarvii yksin enää yrittää!

Ota yhteyttä jos oot kiinnostunut yksityisistä 1on1 tai ryhmä Beach Bootcamp-treeneistä, kisoista ja tapahtumista.

Kun olet tulossa Beach Bootcamp treeniin..

  1. Osta 15€ kertalippu tai 39€ kk-jäsenyys alta ja..

  2. Ilmoittaudu treeniin Bit Better Triben kyselyssä tai ilmoita kassalla mihin treeniin olet tulossa ja..

  3. Nähdään Klobbenilla ja vedetään hyvä treeni loistoporukassa 🔥

Check erityisryhmien alekoodit alempaa.

Kk-jäsenenä voit osallistua vaikka jokaiseen Klobben sekä online-treeniin.

// Osta kertalippu //
// Osta kk-jäsenyys //

“Useamman vuoden treenitauon jälkeen huomasin olevani totaalisen rapakunnossa ja tarvitsevani apua kunnon kohentamiseen. ATW:sta löysin tule-sellaisena-kuin-olet -porukan, jossa kuitenkin mahtava tekemisen meininki ja sopivasti kannustusta. 3 kk:n jälkeen kunnon kehityskäyrä vahvasti nousujohteinen ja treenaamaan edelleen kiva mennä. Vahva suositus! Ilman näitä treenejä olisin (taas) jäänyt kotiin.” - Juha

Warrior Beach Bootcamp-treenien missiona on lisätä paitsi lihaskestävyyttä, liikkuvuutta ja koordinaatiota kroppaan, myös lujuutta korvien väliin sekä vaihtelua normaaliarkielämään - ja ennenkaikkea kykyä toimimaan elämän enemmän ja vähemmän haastavissa tilanteissa silloin, kun sun apuun luotetaan.

Treeneissä seurataan ATW | mISSION DRIVEN TRAINING // treeniohjelmaA

Lue lisää treeniohjelmasta // TÄSTÄ //

  • Warrior Basics // treenit sopii kaikille kuntotasoille - rapakuntoisesta atleettiin.

  • Warrior Combat // treenit sopii parhaiten vähän edistyneemmille treenaajille

  • Warrior ReBeLs // treenit käsipainoilla sopii voimaharjoittelusta kiinnostuneille

Voit treenata kertalipulla tai rajattomasti kuukausijäsenenä Espoon Klobbenilla Soukassa tai online jopa viitenä päivänä viikossa.

Ei pitkiä sitoumuksia - kk-jäsenyydet 1 kuukausi kerrallaan, veloitus jälkikäteen.

Muutokset mahdollisia, check aikataulut ja treeniohjelmat // Bit Better Tribesta //

Uusia ryhmiä ja lokaatioita avataan kysynnän mukaan!

Huipputreeni oli kiitos! Oli hienoa huomata et vahvuuksiakin löytyy! Nyt niitä punnerruksia ja muutenkin yläselkää, hartioita ja olkapäävoimaa kehittämään niin kyllä se siitä :). Tuun toistekin!
⁃ Aino

Warrior Basics ja Combat -treeneissä on 2 osaa. Alkuun vedetään nopeatempoinen ja tehokas fullbody BASE // treeni, josta jatketaan suoraan toiminnallisiin REAL LIFE FUNCTIONAL TRAINING // harjoituksiin mistä on suoraan hyötyä sun jokapäiväiseen elämään.

Warrior ReBeLs // lihaskuntotreenit ovat monipuolisia lihasvoimaan sekä liikkuvuuteen keskittyviä treenejä käsipainoilla.

Yksi päätreenisessio kestää yhteensä noin tunnin ja joka treenisessiossa eri ohjelma. Treenit koostuu useasta osasta eli ei haittaa jos et pääse heti alusta mukaan tai joudut lähtemään vähän aikaisemmin.

Lisäksi vedetään myös puolen tunnin Basics- sekä ReBeLs -treenejä viikon aikana.

Osta kertalippu tästä!

HUOM // PELASTUSALAN HENKILÖSTÖ, POLIISIT, RESERVILÄISET JA MAANPUOLUSTUKSEN PARISSA TOIMIJAT - KIITOS!
Tsekkaa tästä alekoodit kerta- ja kuukausijäsenyyksiin:

  • ASSET-KK-10

  • ASSET-KERTA-5

  • Jatkamalla varausta ymmärrän ja hyväksyn, että oleskelu, toimiminen ja harjoittelu ATW | Bootcamp alueella tapahtuu aina omalla vastuullani. Vakuutan lisäksi, että olen vähintään 18-vuotias enkä tuo alueelle alaikäisiä. Ymmärrän, että alkoholin ja muiden päihteiden käyttö on alueella ehdottomasti kielletty eikä alueelle saa tulla päihteiden vaikutuksen alaisena.

    Pukeudun alueelle asianmukaisesti ulkoiluun ja “rymyilyyn” soveltuvalla vaatetuksella ja ymmärrän, että vaatteeni/varusteeni voivat likaantua/rikkoontua pysyvästi. 

    Vakuutan, että tapaturmavakuutukseni on voimassa. From Average to Warrior Finland ei vastaa ATW | Bootcamp alueilla tapahtuvista asiakkaan tai muiden kävijöiden omaisuudelle aiheutuneista vahingoista, eikä sen alueella tapahtuvista mahdollisista henkilövahingoista, jotka johtuvat onnettomuustapauksesta tai toisen asiakkaan toiminnasta, ellei pakottavasta lainsäädännöstä muuta johdu.

Hinnat sis alv 25,5%.

“Iso suositus Henrikin vetämille Klobbenin treeneille. Syke nousee mukavasti alun intervallitreenissä ja sitten noi toiminnalliset treenit taas ties millä renkailla ja harkoilla on hyvä voimatreeni siihen päälle. 💪🤩” - Jari

Kysymyksiä ja vastauksia

  • A: Warrior Basics // treenit soveltuu ihan kaikille kuntotasoille. Normaali peruskunto riittää Warrior Combat // treeneihin.

  • Normaalit säänmukaiset ulkoiluvarusteet riittää. Huomioi kuitenkin, että vaatteet voivat likaantua tai rikkoontua pysyvästi. Vesipullo ja hanskat (Combat) olisi hyvä olla omasta takaa.

  • Ei haittaa, se on vaan vettä.

  • Tottakai, varataan teille yksityinen oma vuoro! Ota yhtettä TÄSTÄ.

  • Laiturin vieressä on ympäri vuoden auki wc.

  • Ei hätää, kerro tästä treenin vetäjälle ja asetu ryhmän reunaan niin rajataan sinut pois videoista.